Un baile de celebración en momentos estresantes

“Algunos de ustedes dicen: ‘La alegría es mayor que la tristeza’, y otros dicen: ‘No, la tristeza es mayor’. Pero les digo que son inseparables. Su tablero. Recuerden que el otro está durmiendo en su cama “- Khalil Gibran

¿Qué se siente cuando todo parece oscuro?

¿Tienes una ola masiva de negatividad?

¿Te encuentras débil y solo en este mundo competitivo?

Quizás te estés preguntando: ¿por qué me preocupan tus momentos negativos?

No quiero las respuestas a estas preguntas. Mi intención no es hacerte sentir bajo y deprimido. Solo quiero agregar colores de felicidad a tu vida.

Si está pasando por un momento difícil, prepárese para el baile de celebración. Sí, has oído bien. No estoy bromeando.

Durante el estrés, te verás abrumado por todas las nubes negativas. “No hay esperanza”, “Parece que mi mundo se está desmoronando” y “Esta es la peor fase de mi vida”. Contamina tu mente con todos estos pensamientos deprimentes.

Esperar. Antes de que comencemos a permitirnos este pensamiento doloroso, miremos las cosas desde una perspectiva más brillante.

Toca el mensaje positivo oculto

Encontrarás una cosa en común en las tres afirmaciones que he mencionado anteriormente que ocupan tu mente en momentos de estrés: todas son consideradas cuando estás al borde de una ruptura. Aquí está la mejor parte: no hay nada que perder. Nada malo puede pasar ahora. Entonces, ¿por qué estás preocupado? Elimina las líneas de tensión de tu rostro.

Comienza a trabajar en tu fiesta de baile. Este baile eliminará cualquier miedo de tu vida.

Te enfrentas a la parte más difícil, no te preocupes por los resultados porque no pueden hacerte daño. Ahora, la felicidad espera tu aceptación.

Recuerda una cosa: hasta que te enfrentes a los capítulos de amargura, ¿cómo puedes desentrañar el libro de dulzura?

No puedes entender el significado de la felicidad sin entender el dolor de los momentos tristes. Todos nuestros esfuerzos por salir de terribles episodios son en vano.

Cómo hacer un baile de celebración

Tienes que hacer una cosa: siempre enciende el combustible de la esperanza en ti.

Nunca diluyas este combustible creando una red de dudas. Por cada noche oscura, hay un día más brillante. No pierdas tu confianza. Disfruta del baile meditativo centrándote solo en los aspectos positivos.

Es diferente al baile típico. No se requiere esfuerzo físico. Ven desde dentro. No se requiere entrenamiento. Sale de forma natural.

Este baile define tu estabilidad. Este baile bombea la hormona de la alegría en tu cuerpo. Hay magia en todo momento.

Efectos de la fiesta de baile

Los días tristes son similares a las condiciones extremas de la sequía, en las que formas una gran grieta en tus esperanzas. Para devolverle la vida a la grieta, debe inyectar momentos brillantes para regar el campo estéril con una alegre corriente de pensamientos productivos.

Esta danza de esperanza crea tu aura chispeante que irradia deliciosos rayos por todas partes. Al elegir patrones significativos de la entrada pelada, toda la negatividad desaparece con una velocidad increíble.

Esta danza cancela todo ruido externo e interno. Al eliminar todas las señales bloqueadas, te conectas cómodamente con tus momentos felices. Si eres capaz de soportar el impacto, tu viaje comenzará con todas las posibilidades creativas.

Crea una zona magnética a partir de tu presencia electrizante. Todos están asombrados de tu paciencia en los tiempos difíciles.

Descubre un pasaje feliz. Este pasaje revela la biblioteca escondida donde se encuentran los libros de esperanza y alegría en condiciones lamentables. Estos libros se asoman entre los estantes sofocados o se apilan unos encima de otros con un manto de ansiedad y estrés.

Dominando esta danza, cada palabra de estos libros fluirá hacia el jarrón del amor y dará música a tus oídos.

Conclusiones

No puedes separar el contenido triste y feliz de tu vida ya que ambos se complementan. La mejor manera de eliminar la tristeza es abrazarla. Cuanto más reprimas tus sentimientos, más intenso se vuelve cada día. No puedes disfrutar bailando sin entender los ritmos temblorosos.

Entonces, ¿están listos para el baile de celebración, muchachos?

Jessica Nava

Psicóloga e investigadora independiente, años de estudios, 2 doctorados e investigación independiente me califican para apoyar a quienes necesitan un cambio en sus vidas.

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