En mi trabajo como trabajadora social en un servicio de crisis para mujeres desfavorecidas, a menudo me enfrentaba al problema del acaparamiento. La violencia doméstica y otras formas de abuso fueron grandes historias para muchos de mis clientes. Se usaron drogas y alcohol para calmar a los demonios que luchaban, y muchos tuvieron que lidiar con las demandas internas de la enfermedad mental.
Aprender a mantener el orden en su mundo exterior fue un gran desafío para ellos solos, pero gracias a nuestro apoyo aprendieron a comprar, limpiar y administrar sus finanzas y, con suerte, algún día podrán funcionar en el mundo con un apoyo mínimo. .
Cuando nos encontramos con el acaparamiento, fue bastante intimidante y difícil. Tendemos a caer en la trampa de pensar que tenemos que arreglar la parte visible del problema, ayudar a limpiar el desorden.
En los últimos días, la investigación ha demostrado que el acaparamiento es un problema de salud mental todo por sí mismo, con su propio conjunto de descriptores, causas y soluciones.
Tuve la suerte de poder hacer un entrenamiento y en este me enseñaron que orquestar una gran fuerza policial era realmente traumático para las personas afectadas. Eliminar el desorden no fue una solución porque no lo abordó. razón gente abarrotada.
Tiene sentido. Después de ayudar a un cliente con una limpieza, a menudo te entristece ver que unos meses más tarde el desorden volvió.
Como todos los trastornos, hay una escala con la acumulación. Y hay un punto en el que un ordinario unido a algo se convierte en una patología.
Como a muchos, me gusta guardar recuerdos de una fiesta. A acompañante puede aguantar todo. De hecho, un acumulador a menudo puede no ser capaz de discernir la diferencia entre un recuerdo y el recuerdo que le recuerda, por lo que cuando las personas amablemente intentan resolver el “problema” desechándolo todo, el acumulador siente que sus recuerdos son realmente Rasgado. de ellos.
Sin el objeto la memoria ya no existe.
Existen alternativas al trauma impulsado por el sentido de sí mismo de una persona, que continuamos discutiendo. Una que me llamó la atención fue la de un familiar que diligentemente revisó el desorden acumulado con su madre y lo ayudó a armar una serie de álbumes, catalogando los eventos para representar sus recuerdos de una manera más manejable, guardando lo suficiente para que las cosas no olvidado, y aprender a ser capaz de descartar algunas cosas en el proceso.
Fue mucho más lento y más largo que simplemente enviar un equipo policial, pero el resultado fue que esta mujer no quedó traumatizada en el proceso y la policía hizo que aprendiera nuevas formas de hacer las cosas. Maneras que pueden durar.
Algunos de nosotros hemos experimentado un tipo diferente de acaparamiento. Algo más interno. Hemos tenido experiencias que nos han dejado recuerdos que están llenos de dolor y no podemos irnos.
Hemos tratado de decírselo a otros, pero algunos han dicho que no es tan malo, que tenemos que superarlo. Entonces tomamos el dolor y lo empujamos profundamente. No conocemos una mejor manera. No teníamos otra respuesta y nosotros también. agarró el dolor. Nos guardamos todo para nosotros. Entonces no estaría perdido. Y añadimos un nuevo dolor a eso: el dolor de no ser entendido. Y pensamos que estaba bien. Nadie podía decir lo que estábamos arrastrando. Nadie podía ver.
A veces funciona bien. A veces podemos trabajar bastante bien. A veces se convierte en una patología y puede llevar una etiqueta como esa. TEPT (Trastorno de estrés postraumático). A veces, puede conducir a otros problemas, como el abuso de drogas o alcohol, o la autolesión. Pero si pudiera ser despojado, lo que se haría visible es un recuerdo del que no podemos escapar.
No puedes ayudar a un acaparador que no ve que tiene un problema. Y no puedes recuperarte hasta que puedas ver que la acumulación de dolor no repara nada.
En algún punto del camino debemos entender que al atacar nuestro duelo, esencialmente estamos de acuerdo con el perpetrador en que merecemos vivir una vida menor la vida.
Llegó un día en mi vida en que me di cuenta de que necesitaba comprometerme con la recuperación. Tomé la decisión de tomarme el tiempo para limpiar de una vez por todas el desorden en el que se había convertido mi mundo interior, encender las luces para ver en los rincones y grietas y tratar de no perderme nada.
Necesitaba lidiar con mis recuerdos. Lo escribí para que nada se perdiera.
Permití que personas de confianza leyeran lo que había escrito. Porque mis recuerdos no se han perdido, pude ser libre y pude ser libre sí ellos.
El acusador de dolor se había transformado. Mi casa estaba limpia, el desorden había desaparecido y en lugar de toda la basura que vi cuando miré adentro, había espacios limpios.
Es una elección diaria para mantener mi corazón limpio. Mantener un mundo interior ordenado. Y he aprendido que esto es lo que llamamos recuperación.
