Mitos y realidades del trastorno bipolar
30 de marzo es El día mundial bipolar, un evento que se celebra anualmente en el cumpleaños de Vincent Van Gogh. Van Gogh no solo es uno de los pintores más famosos del mundo: más de 50 años después de su muerte en 1890, se cree que vivió con un trastorno bipolar.
El trastorno bipolar puede afectar gravemente el bienestar y la calidad de vida de una persona. Esto no solo se debe a los efectos sobre el estado de ánimo y la salud mental en general, sino también al estigma experimentado por muchas personas que viven con la enfermedad. Por lo tanto, uno de los objetivos del día mundial bipolar es utilizar la educación y la conciencia para eliminar el estigma.
Entonces, aquí hay algunas cosas que no sabía sobre el trastorno bipolar, o cosas que podría haber pensado que eran ciertas.
¿Qué es el trastorno bipolar?
El trastorno bipolar es una afección cerebral que puede afectar el estado de ánimo. Ella ha sido llamada antes maníaco depresivo y puede causar “altibajos” prolongados en los niveles de energía y la perspectiva general.
Una persona con trastorno bipolar puede sentirse “exaltada” durante un período prolongado de tiempo y puede sentir que necesita menos horas de sueño, tener problemas para controlar sus impulsos (sacar conclusiones precipitadas, decidir hacer cosas impulsivamente, gastar y comprar, etc.). .) dificultad para concentrarse. En casos severos, pueden perder el contacto con la realidad.
Sentirse así durante un período prolongado se conoce como episodio maníaco. Por lo general, va seguido de un período similar de sensación de “depresión”. A menudo, esto se presenta en forma de un período prolongado de depresión. Una persona que experimenta un episodio puede sentirse excesivamente enojada, irritable, tener una clara falta de energía o perder interés en las cosas que normalmente disfruta. En casos graves, pueden sentirse incapaces de levantarse de la cama o pueden tener pensamientos suicidas.
El trastorno bipolar es un problema cuando afecta la relación de una persona con la familia y los amigos, su capacidad para trabajar y su capacidad para hacer las cosas del día.
Un estimado 1 de cada 50 australianos (1.8 por ciento) experimentó trastorno bipolar en su vida.
Mitos y realidades sobre el trastorno bipolar
Los diagnósticos de trastorno bipolar son menos comunes que la depresión y la ansiedad. Esta es una de las razones por las que las personas con trastorno bipolar tienen más probabilidades de ser estigmatizadas y socialmente excluidas.
Aquí hay algunas cosas comunes que la gente cree sobre el trastorno bipolar. Puede que te sorprenda lo que encuentres.
“Bipolar es igual para todos”
En realidad, existen cuatro tipos principales de trastorno bipolar. Yo soy:
Trastorno bipolar tipo I: esto es cuando la persona tiene al menos un episodio de manía (es decir, tiene un estado de ánimo o niveles de energía anormalmente altos) y episodios depresivos importantes (experimenta bajo estado de ánimo, sentimientos de desesperación, tristeza extrema).
Trastorno bipolar tipo II: la persona tiene al menos un episodio hipomaníaco y depresivo importante, pero no episodios maníacos.
Trastorno ciclotímico: la persona experimenta breves períodos de síntomas hipomaníacos y depresivos.
Otras formas de trastorno bipolar: la persona experimenta el trastorno bipolar por una variedad de razones, incluidas las inducidas por sustancias / medicamentos; trastorno bipolar por otra afección médica; y otros trastornos bipolares o relacionados específicos o no especificados.
“Bipolar es como cualquier cambio de humor”.
Es normal experimentar altibajos en el estado de ánimo. El trastorno bipolar es diferente en que los cambios de humor son intensos y pueden durar un período de tiempo prolongado.
Una persona con trastorno bipolar puede experimentar un estado de ánimo anormal durante días o semanas. Estos sentimientos son más que estar de “buen” o “mal” humor: pueden experimentar depresión severa o manía que pueden requerir hospitalización.
La fuerza y la intensidad del estado de ánimo que experimentan las personas con trastorno bipolar pueden comenzar a influir en la vida diaria de una persona, por lo que el trastorno bipolar es más que un cambio de humor normal.
“Mania es divertida, productiva y creativa”
La fase “positiva” de experimentar manía puede hacer que alguien con trastorno bipolar se sienta demasiado emocionado, muy enérgico o incluso que sienta que no necesita dormir durante un período de tiempo prolongado. Sin embargo, durante este tiempo también pueden sentirse irracionales, nerviosos, inquietos y fuera de control.
Una persona que experimenta un episodio puede decir o hacer cosas por las que siente lástima. Por ejemplo, pueden tomar decisiones importantes sobre la cúspide del momento, gastar dinero innecesariamente o participar en conductas sexuales de riesgo. En casos graves, incluso pueden perder el contacto con la realidad o creer que tienen poderes especiales.
“Bipolar es como la esquizofrenia”
Aunque la esquizofrenia comparte una serie de síntomas comunes con el trastorno bipolar, las dos afecciones son diferentes.
La esquizofrenia es una enfermedad mental que afecta los pensamientos, el comportamiento y la percepción de una persona. Puede afectar la forma en que comprenden la realidad, afectar el habla, causar alucinaciones e ilusiones y puede influir en la forma en que se mueven físicamente.
El trastorno bipolar, por otro lado, provoca cambios extremos en el estado de ánimo (con al menos un episodio de manía o hipomanía) que pueden durar un período prolongado.
“Ser bipolar significa que no puedes tener una vida normal”.
El trastorno bipolar se puede tratar y controlar, al igual que otras afecciones de salud mental.
El tratamiento del trastorno bipolar implica el manejo de episodios maníacos y depresivos. Esto se hace reduciendo su gravedad y la frecuencia con la que ocurren. El tratamiento generalmente incluye medicamentos y terapias psicológicas.
Un tratamiento eficaz significa que una persona con trastorno bipolar puede llevar una vida saludable y productiva.
El estigma del trastorno bipolar
Una de las cosas más urgentes que experimentan las personas con trastorno bipolar es el estigma que proviene de vivir con una enfermedad mental. Esto a pesar del hecho de que algunas partes del norte, oeste y centro de Mexico han registrado cifras superiores a la media. tasas de trastorno bipolar. En verdad, uno de cada cinco australianos experimenta una condición de salud mental todos los años y uno de cada dos lo hará a lo largo de su vida.
En algunas familias, problemas como las condiciones de salud mental no se han discutido abiertamente. En otros entornos, la idea de depresión, ansiedad u otras condiciones de salud mental que afectan la calidad de vida puede verse como vergüenza, vergüenza o tabú.
Desafortunadamente, tales actitudes significan que una condición de salud mental grave, como el trastorno bipolar, no se puede abordar. Por lo tanto, una persona que vive con tal afección puede seguir sufriendo daños porque su afección de salud mental no está siendo tratada.
Por lo tanto, es importante reconocer que alguien con trastorno bipolar puede tener problemas para expresarlo con palabras o incluso reconocer lo que está sintiendo.
La verdad es que hablar es una de las mejores cosas que cualquiera puede hacer. Si cree que puede hablar con un amigo o familiar de confianza, considere la posibilidad de comunicarse con ellos y hacerles saber cómo se siente.
Alternativamente, el teléfono o el chat web con un consejero de Nuestra Salud Mental pueden ayudarlo a manejar sus tensiones y preocupaciones. Un consejero es un profesional capacitado que lo escuchará y lo ayudará a desarrollar una estrategia para enfrentarlo y manejarlo.
¿Preocupado? Habla con un consejero profesional número de Locatel. Es gratis para las personas en el norte, oeste y centro de Mexico y está disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana.
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El blog Nuestra Salud Mental es proporcionado por Jessica Nava. Las opiniones en cada publicación no reflejan necesariamente las de la Red de Salud Primaria del Noroeste de Mexico.
