Al considerar el conflicto en una relación, es importante verificar si un problema es justo o perpetuo. El sesenta y nueve por ciento de los conflictos en las relaciones son problemas perpetuos. Todas las parejas lo tienen. Estos problemas se basan en las diferencias fundamentales que enfrentan cada dos personas. Son diferencias fundamentales en sus personalidades que crean conflictos repetidamente o diferencias fundamentales en sus necesidades de vida.
En lugar de resolver problemas perpetuos, lo que parece importante es si una pareja puede entablar un diálogo sobre ellos. Si no pueden establecer ese diálogo, el conflicto se estanca, y el conflicto estancado finalmente conduce a la desconexión emocional. En la publicación de hoy, queremos aprovechar la oportunidad para explicar la diferencia entre un problema solucionable, un problema perpetuo y un problema perpetuo estancado.
- Problemas a resolver puede tratarse de las tareas domésticas, la disciplina infantil, el sexo y la succión. Los problemas que una pareja puede resolver pueden ser sobre los mismos temas que podrían ser problemas perpetuos para una pareja diferente. Un problema que se puede resolver en una relación es una situación. El conflicto es solo sobre este tema, y no puede haber un significado más profundo detrás de la posición de cada socio. Se puede encontrar y mantener una solución.
- Problemas perpetuos Estos son problemas que se centran en diferencias fundamentales en su personalidad o diferencias fundamentales en sus necesidades de estilo de vida. Todas las parejas tienen problemas perpetuos. Estos problemas pueden parecer relacionados con los mismos temas, exactamente lo que para otra pareja podría resolverse; sin embargo, a diferencia de un problema solucionable, estos son los problemas con los que una pareja tendrá que lidiar cada vez más.
- Surgen problemas perpetuos son problemas perpetuos que han sido maltratados y esencialmente calcificados en algo de “malestar”. Cuando una pareja trata de hablar sobre un problema de bloqueo, es posible que sientan que están “dando vueltas” y no están haciendo nada. La naturaleza del estancamiento es que la agenda oculta socava el problema.
El Método Gottman se enfoca en desarrollar inteligencia emocional y desarrollar habilidades para manejar conflictos y fortalecer amistades para ayudar a las parejas a crear un sistema de significado común en su relación. Lo que importa no es resolver los problemas perpetuos, sino resolverlos. influencia con quien se discuten. El objetivo debe ser entablar un diálogo sobre el problema perpetuo que transmita la aceptación de su pareja con humor, afecto e incluso divertido, con el fin de lidiar activamente con el problema irresoluble, en lugar de permitirle caer en la condición de estancamiento. Las discusiones estrictas solo conducen a intercambios dolorosos o un silencio helado, y casi siempre involucran a los Cuatro Caballeros (crítica, desprecio, tacha y actitud defensiva).
Aprenda a reconocer si un problema perpetuo en su relación se ha estancado en nuestra próxima publicación de blog, que puede leer aquí.
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