Explora tu verdad

Ahora hago la pregunta; ¿Cuál es la verdad?

Parte de ser capaces de redefinir la sanación y salir de la caja por la que nos han enseñado a vivir es comprender que nuestras verdades provienen de años de condicionamiento. Hoy me estoy moviendo hacia la habilidad de crear mis propias verdades basadas en una cosa; alineado con la integridad de mi propia alma.

¿Cuál es mi verdad? Me tomó mucho tiempo volver a sentirme digno. En este punto ya no me interesa saber por qué el momento; Estoy más interesado en cómo seguirá desarrollándose ese viaje y las verdades que se descubrirán en el proceso.

El sentimiento sincero de dignidad requería amor propio; una especie de guerrero. Y se necesita mucha conciencia para poder cambiar la forma en que pienso, creo y me comporto; elegir algo alineado con mis deseos, en lugar de lo que me dijeron que era verdad.

La verdad, para mí, es diferente para todos. El tuyo es diferente al mío. Ambos son dignos de ser pronunciados en voz alta en el mundo. Tampoco se equivocan. A veces vibraremos con otros y las verdades serán similares, creando una resonancia interesante. A veces seremos activados por la verdad de otra persona y nos encontraremos justo en medio de juzgar. Ambas son oportunidades para aprender y crecer.

En última instancia, estoy interesado en sentarme en el espacio del juicio y observar eso, aceptarlo e incluso amar la parte de mí que tiene que hacer. He descubierto que es esta conciencia la que contiene la clave para la curación. La verdad, en medio de esa luz brillante de la conciencia, puede cambiar en un instante. Así que algo que es cierto ahora podría no serlo en el próximo respiro.

Esto me lleva a saber lo que pensé que era correcto; las reglas que he seguido hasta ahora son solo juicios momentáneos de mi realidad. Mi momento está pintado con los colores de lo que pienso; basado en verdades y creencias pasadas. Si puedo usar este conocimiento y recordar cada vez que algo se siente “mal” en mí, tengo la libertad de cambiarlo.

Tener la libertad de tomar cada momento como viene, sin juzgar su justicia o las emociones con las que lo sostengo, crea un ambiente para la curación. Estar de acuerdo con el hecho de que todos los que me rodean tienen una verdad diferente y practicar la aceptación, la curiosidad y la indagación no solo ayuda a fortalecer ese entorno de sanación para mí, sino que también comienza a ayudar a los demás.

La verdad es lo que sientes; no lo que piensas de cómo te sientes. Y alinea lo que sientes con los deseos más profundos de tu alma.

¿Cuál es tu verdad hoy?

-Laura


Jessica Nava

Psicóloga e investigadora independiente, años de estudios, 2 doctorados e investigación independiente me califican para apoyar a quienes necesitan un cambio en sus vidas.

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