¿Cuáles son los principales tipos de enfermedades mentales?

Nuestra salud mental es como nuestra salud física. Esto significa que debemos tener cuidado.

Al igual que ocurre con nuestra salud física, pueden pasar ciertas cosas que nos afecten gravemente. Pero incluso al igual que con una lesión física, podemos tomar acciones específicas que permitan la recuperación.

Las heridas físicas, como un corte o un hueso roto, sanan siempre que los parches estén en la forma correcta. Así que asegúrese de hacer lo que sea necesario para permitirnos sanar.

Es muy similar cuando nuestra salud mental está dañada.

Al igual que nuestra salud física, necesitamos mantener ciertas cosas que nos mantienen mentalmente sanos. Podemos llegar a un buen punto mentalmente, pero luego dejamos de hacer lo que funcionó.

Esto equivale a ir al gimnasio durante seis meses y ponerse en forma. Así que dejamos de ir y comenzamos a comer mal, y nos preguntamos por qué estábamos perdiendo todo el estado físico que habíamos ganado.

Estar mentalmente sano significa poder pensar, sentir y responder de la manera correcta.

Pero incluso si todo se ve bien, necesita mantenimiento para permanecer así. La mayoría de las veces, esto significa hacer ciertas cosas beneficiosas todos los días y no hacer nada que sea perjudicial para nosotros.

Por eso, como los alcohólicos que han estado sobrios durante décadas, siempre hablan de estar “en recuperación” en lugar de “recuperarse”. Su bienestar mental y su sobriedad dependen de hacer ciertas cosas un día a la vez.

Los problemas de salud mental afectan aproximadamente a una de cada cuatro personas en cada año. Hay muchas formas en que las personas se ven afectadas, pero en general Los problemas de salud mental se pueden clasificar en estas categorías.

Muchas personas luchan con más de uno de estos. Por ejemplo, muchos alcohólicos también sufren ansiedad y depresión. También hay algunos cruces en las categorías.

Adiccion

Con la adicción, muchas personas piensan en alguien que es adicto a drogas “duras” como la heroína o la cocaína. Pero cualquier cosa que pueda cambiar la forma en que alguien se siente tiene la capacidad de volverse adictiva.

Este cambio de sentimiento puede ser elevado o puede perturbar y enmascarar el estado emocional de alguien. Eso incluye abuso de sustancias tales como solventes, alcohol y otras drogas (ilegales y / o recetadas cuando se toman incorrectamente) tales como canabis, cigarrillos y metanfetamina cristalina.

También hay adicción conductual es cuando las personas usan una actividad para cambiar la forma en que se sienten. Las adicciones conductuales comunes son los juegos de azar, el sexo, el amor y las relaciones, la pornografía, Internet, las compras, el trabajo, el ejercicio, la alimentación y los juegos de azar.

Al igual que con la adicción a las drogas y al alcohol, una persona con una adicción conductual no puede dejar de fumar incluso cuando es perjudicial para sí misma y / o para quienes la rodean. Esto significa su familia, amigos, colegas y su comunidad.

Todas las adicciones presentan impulsividad, una incapacidad para resistir una tentación o un impulso. Esto se conoce como trastorno del control de impulsos (ICD).

Las conductas problemáticas que están sujetas a esto son el juego compulsivo, la cleptomanía (robo), la piromanía (inicio del fuego), la tricotilomanía (tirarse del cabello) y el trastorno explosivo intermitente (incapacidad para detener explosiones agresivas desproporcionadas a la situación y que pueden conducir a la situación, asalto o daños a la propiedad).

Trastornos del estado de ánimo

También llamados trastornos afectivos, esto significa que alguien tiene sentimientos persistentes de desprecio o períodos de sentirse demasiado feliz, o pasa de una felicidad extrema a una tristeza intensa. Los trastornos del estado de ánimo más comunes son la depresión, trastorno bipolar, y trastorno ciclotímico.

Desórdenes de ansiedad

Las personas que padecen un trastorno de ansiedad viven la mayor parte de sus vidas en un estado de miedo, pavor y se concentran en los peores escenarios. A alguien se le diagnostica un trastorno de ansiedad si no se aprueba su respuesta a algo, si no puede controlar su reacción y si su ansiedad afecta negativamente su vida diaria.

Por lo general, hay síntomas físicos, como latidos cardíacos rápidos, náuseas, sudoración y / o dificultad para tragar. Los trastornos de ansiedad incluyen trastorno de ansiedad generalizada, trastorno de pánico, desorden de ansiedad social, es seguro fobia.

Desorden de personalidad

Esto es cuando un modelo de comportamiento profundamente arraigado se desvía significativamente de las normas de comportamiento generalmente aceptadas. Suele ser evidente desde que alguien es un adolescente.

Un trastorno de la personalidad provocará problemas a largo plazo en las relaciones y / o participación en la sociedad. Hay varios tipos de Desorden de personalidad que se agrupan en tres categorías.

Estos son “sospechosos” que incluyen el trastorno de personalidad paranoica; Trastorno “emocional e impulsivo” bajo el trastorno límite de la personalidad (TLP) y el trastorno de personalidad narcisista (TNP); y “ansioso” con el mismo trastorno de personalidad obsesivo-compulsivo (TOCP).

Trastornos de la alimentación

Un desorden alimenticio se diagnostica cuando alguien tiene hábitos alimentarios anormales que afectan negativamente su salud física y / o mental. Una persona con un trastorno alimentario puede tener varios síntomas que incluyen con mayor frecuencia, como restricciones alimentarias severas, atracones de comida y / o vómitos.

Los trastornos alimentarios más comunes son bulimia, anorexia nerviosa y trastorno por atracón (BED). La mayoría de los expertos creen que los trastornos alimentarios se deben a un asociación complicada de factores psicológicos, ambientales y biológicos.

Desórdenes psicóticos

Estos son trastornos psicológicos graves que conducen a pensamientos y percepciones anormales. Alguien que sufre a menudo pierde el contacto con la realidad, conocido como psicosis. A menudo experimento alucinaciones e ilusiones.

Existen diferentes tipos de trastornos psicóticos, incluida la esquizofrenia, el trastorno delirante y el trastorno psicótico inducido por sustancias.

Trastornos relacionados con traumas y factores de estrés

Estos le suceden a cualquiera después de un incidente traumático o estresante. Los síntomas comunes incluyen incapacidad para sentir placer en actividades que normalmente se disfrutan, un estado de disgusto generalizado o insatisfacción con la vida (disforia), disociación, agresión e ira.

Incluye el trastorno por estrés agudo y el trastorno por estrés postraumático (TEPT). Estos son similares, pero el trastorno de estrés agudo comienza inmediatamente o poco después de un evento traumático y dura menos de un mes. El trastorno de estrés postraumático puede comenzar hasta medio año después del trauma y afectar a cualquier persona durante más de un mes.

Los trastornos relacionados con el trauma y los factores estresantes se consideraron inicialmente trastornos de ansiedad. Ahora se consideran de manera diferente ya que muchas personas con ellos no tienen ansiedad.

¿Qué puede hacer alguien para evitar problemas de salud mental?

Afortunadamente hay algunos elecciones clave de estilo de vida las personas pueden optar por ayudar a sus propios Bienestar mental. Estos pueden ayudar a que alguien vuelva a encaminarse y se mantenga saludable en todo momento. Estos son:

• Sea amable, dé a los demás.

• Aprenda nuevas habilidades y emprenda nuevos pasatiempos.

• Conéctate con otras personas.

• Vive el momento, ten cuidado.

Nuestro equipo de profesionales tiene una experiencia considerable en ayudar a personas con todos los problemas de salud mental. Descubra cómo podemos ayudarlo a usted oa cualquier persona en la que esté interesado, contáctenos hoy.