¿Cómo lidias con la mala higiene de un adolescente?

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Muchos, si no la mayoría, de los adolescentes pasan por un período en el que la higiene es lo último que tienen en mente, y lidiar con esto es solo uno de esos desafíos de crianza que deben superarse.

Cuando los niños llegan a la pubertad, sus cuerpos y cerebros atraviesan un período de rápido desarrollo. Como parte de este proceso, comienzan a sudar más a medida que se sienten más conscientes de sus cuerpos cambiantes y más rebeldes ante la perspectiva de hacer lo que sus padres les dicen que hagan. El resultado de esta tormenta perfecta es, con demasiada frecuencia, un adolescente muy maloliente. Si bien algunos están tan sucios que existen serios riesgos para la salud, estar menos limpios puede agravar afecciones de la piel como el acné y las uñas encarnadas, y significa que es menos placentero tenerlos cerca.

Si bien la respuesta a la falta de higiene personal de los jóvenes adolescentes es aparentemente una simplificación, poner en la ducha, abordar esta situación puede ser realmente complicado. Si estás demasiado delgado (“¿No crees que una buena ducha de agua caliente te relajaría, querida?”) Es posible que no transmitan el mensaje en absoluto, ya que los adolescentes suelen estar muy absortos en sí mismos. Si eres demasiado enérgico (“Huele la casa y es repugnante”) se derramarán lágrimas, se cerrarán puertas y abundará la infelicidad general.

Como ocurre con tantos dilemas de los padres, la respuesta está en ser firme y amable. Es posible que deba sentar a su adolescente y explicarle con tacto, pero claramente cómo, ahora que son mayores, sudan más y necesitan lavarse con más frecuencia y con más cuidado que cuando eran más jóvenes. Causa la misma impresión en ti, como adulto. Si maneja esta conversación con cuidado, recibirá el mensaje de que pronto se unirán al club de adultos y que lavar más es solo una parte de un paquete que incluye aún más libertad y más oportunidades para hacer las suyas propias. decisiones. También puede considerar las implicaciones en la selección y compra de algunos inodoros para “adultos” que son solo para ellos y que les gustaría usar. Vaya de compras a la farmacia o al supermercado y obtenga un kit con gel, jabón, desodorante y todo lo necesario en un neceser nuevo. Pueden estar más inclinados a tomar una ducha cuando tienen su propio equipo especial. Cuando ven por sí mismos que su piel es menos propensa a las manchas y granos cuando la mantienen limpia, probablemente estén más motivados para manejar su propia higiene.

Por último, tenga en cuenta que esta es una fase corta y sucederá. Si bien muchos adolescentes luchan con la higiene durante uno o dos años, todos eventualmente luchan con ella, momento en el que uno de los dilemas más comunes en su hogar puede ser descubrir cómo salir del baño para que las otras personas puedan usarlo. .

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Jessica Nava

Psicóloga e investigadora independiente, años de estudios, 2 doctorados e investigación independiente me califican para apoyar a quienes necesitan un cambio en sus vidas.

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