¡La importancia de la salud mental!
El trastorno de estrés postraumático (TEPT) es una forma común de enfermedad mental. Más de un cuarto de millón de australianos han experimentado PTSD al menos una vez en su vida. La afección es...
Estudios muestra que el adulto australiano medio tiene sobrepeso. Dos tercios de esos adultos están actualmente en algún programa de pérdida de peso. Desafortunadamente, el 40 por ciento de ese peso perdido se recupera...
¿Cómo puede facilitarle la salida a su hijo? ¿Qué hace si sospecha que su hijo podría ser LGBTI? Es decir, ¿se sienten atraídos por personas del mismo sexo o por ambos sexos, o su...
A muchos padres les gustaría proteger a sus hijos de todas las duras realidades del mundo real, pero lamentablemente esto no siempre es posible. A veces, los niños tienen que afrontar la muerte de...
Si padece una enfermedad mental o está tratando de superar una adicción, es probable que su médico le haya dicho que la terapia de grupo es una parte esencial de su recuperación. La terapia...
Decirle a sus amigos y familiares que es gay o bisexual o que se identifica como transgénero o intersexual puede ser un momento estresante. Probablemente hayas llegado a aceptarte a ti mismo por lo...
Tener un nuevo bebé es un momento muy emotivo. Muchos padres primerizos, sin embargo, descubren que en lugar de solo los altibajos de unos días difíciles, sus dificultades emocionales se prolongan durante semanas o...
Todos experimentan la ira de alguna forma o forma; a veces puede ser una leve molestia, pero otras veces puede manifestarse con total furia. Dado que la ira es una de las siete emociones...
Si bien superar los problemas de salud mental no es rápido ni fácil, es posible. Puede hacerse cargo de su propia vida (o incluso ayudar a otros a hacer lo mismo) promoviendo hábitos saludables...
El concepto de atención plena se ha extendido más allá del mundo de la psicología y se ha extendido a la cultura popular, con la creciente popularidad de las aplicaciones de teléfonos inteligentes para...
