¡La importancia de la salud mental!
Seth y Kayla, ambos al final de sus cuarenta y casados durante quince años, están considerando divorciarse. “Estoy fuera de este matrimonio”, se lamenta Kayla. “Me siento no amado y rechazado por Seth. No...
Después de estudiar a miles de parejas en su “Laboratorio de amor”, el Dr. John Gottman descubrió que casi todos los temas discutidos en el conflicto se redujeron a las mismas preguntas recurrentes sobre...
Mientras el mundo lucha contra la pandemia del coronavirus, las familias se han enfrentado al desafío de cambios sin precedentes e inimaginables y factores estresantes imprevistos, desde preocupaciones obvias de salud hasta incertidumbre financiera....
Todos nosotros, como criaturas sociales, tenemos un deseo profundo y reprimido de encontrar a la persona perfecta con quien pasar el resto de nuestros días. Esa persona cuando se encuentra, siente una atracción incontrolada...
¿Cuál es tu estrés? Nuestros cuerpos y cerebros están conectados para reaccionar a situaciones de alto estrés como red de seguridad. Si nuestro cerebro percibe una amenaza, envía una señal a la amígdala, el...
Me despierto más temprano de lo habitual y me acuesto en la cama durante unos preciosos minutos de lectura cuando un gemido me interrumpe en medio de un párrafo. Mi hijo de tres años...
Escrito por Sanya PeliniEn el caso de una emergencia de la aeronave, se recomienda a los pasajeros que primero se aseguren sus máscaras de oxígeno, antes de ayudar a los demás. La razón por...
Escrito por Carrie Williams Howe Nuestro mundo se enfrenta a muchos desafíos, y aún quedan más por venir. Necesitamos ciudadanos y líderes que cuestionen las cosas que se presentan como “hechos”, que hagan preguntas...
Escrito por Sanya Pelini Todos nacemos con emociones, pero no todas esas emociones están preinstaladas en nuestro cerebro. Los niños nacen con reacciones emocionales como llanto, frustración, hambre y dolor. Pero aprenden sobre otras...
Escrito por Kimberly Poovey Mi hijo recientemente se obsesionó con Moana. (Sí, es. Llegamos un poco tarde a la fiesta). Estaría mintiendo si no admitiera que estoy un poco obsesionado. Es muy reconfortante ver...
