¡La importancia de la salud mental!
Todos hemos tenido un trauma hasta cierto punto en nuestras vidas. Los eventos traumáticos pueden involucrar: Sea testigo de un accidente automovilístico Pasando por un descanso difícil La muerte de un ser querido Las...
Una de las partes más difíciles de la recuperación es lidiar con el ruido en su propia cabeza. Al principio, lo ahogas con alcohol y drogas, pero una vez que estás sobrio, sigue ahí,...
Un shock emocional describe un período de angustia mental excesiva. Durante este tiempo de trastorno psicológico, una persona que lo sufre no puede funcionar en su vida diaria. Es como si le hubieran arrancado...
Nuestra salud mental es como nuestra salud física. Esto significa que debemos tener cuidado. Al igual que ocurre con nuestra salud física, pueden pasar ciertas cosas que nos afecten gravemente. Pero incluso al igual...
El rechazo puede ser un hecho difícil para vivir, ya sea de una relación, del trabajo o de otra parte de la vida. Pero el rechazo no es necesariamente algo malo. Eso es porque...
En la actualidad, hay más personas en las cárceles que las que vivían durante la Segunda Guerra Mundial. Sí, leíste correctamente la última línea. Para 1940, la población mundial era 2,3 mil millones, y...
El trauma es algo que ocurre después de una experiencia muy angustiosa o perturbadora. Es un shock emocional que se desarrolla después de un evento estresante o una lesión física, que puede provocar problemas...
“Necesito bebidas para ayudarme a dormir”, podría decir alguien. Mientras que el alcohol relaja el sistema nervioso, en cantidades excesivas, hace lo contrario. Aquellos que beben alcohol antes de acostarse pueden dormir, pero luego...
Piense en las ideas comunes que rodean la adicción. La adicción es culpa del adicto. Los adictos son malas personas. La adicción solo afecta a ciertos tipos de personas. No puede afectarme. Si bien...
La ansiedad se presenta de muchas formas. La forma en que los trastornos de ansiedad se presentan en términos de síntomas y cómo interfieren con la vida diaria de una persona es tan singular....
