5 consejos para que las personas mayores se mantengan conectadas con la familia

Muchas personas mayores tienen hijos adultos que viven fuera de Montreal. No estar en contacto con los miembros de la familia puede presentar muchos problemas de salud para las personas mayores, incluida la depresión y el deterioro de la función cognitiva. Sin embargo, existen algunas formas sencillas para que las personas mayores se mantengan en contacto con familiares y amigos, ya que la comunicación a distancia ya no es lo que solía ser. No es necesario esperar a que lleguen las cartas por correo: sin embargo, gracias a los avances tecnológicos modernos, los padres mayores en Montreal pueden conectarse con sus hijos adultos y sus cuidadores al instante.

1. Teléfono

Las llamadas telefónicas son, con mucho, el medio más popular de comunicación a larga distancia. Si bien la invención de los teléfonos móviles ha hecho posible la mensajería de texto, solo el 18 % de los canadienses mayores de 75 años posee un teléfono móvil. Por esta razón, los miembros de la familia de edad avanzada probablemente se beneficiarán de llamadas telefónicas sencillas y tradicionales.

Si tu amado ex vive en una residencia, debes asegurarte de que tenga una línea telefónica privada. También puede ser una buena idea programar números importantes en su lista de contactos, incluidos miembros de la familia, cuidadores y médicos.

También puedes proporcionarle un teléfono móvil; sin embargo, sería mejor conformarse con ellos, ya que esto suele ser un desafío nuevo e intimidante para las personas mayores que nunca han operado un teléfono celular. Tener un cuidador anciano que les muestre cómo usarlo es una buena idea para aquellos que viven lejos de sus padres ancianos.

2. Correos electrónicos

De acuerdo a Estadísticas de CanadáEl 68% de los canadienses utiliza Internet varias veces al mes.

Si su amado ex está entre este grupo, mantenerse conectado por correo electrónico es una gran idea. Además de enviar “cartas virtuales”, también puede agregar imágenes para actualizar al miembro de la familia. Recuerde que las personas mayores suelen ser duras lee la letra pequeña (por ejemplo, en la pantalla del teléfono), por lo que es importante aumentar el tamaño de fuente en su dispositivo.

3. Redes sociales

Las redes sociales ya no son utilizadas solo por la generación más joven. Estas plataformas, en particular Facebook y Pinterest, son cada vez más populares entre la población de la tercera edad. Crear un perfil es fácil y puede permitir una manera simple de mantenerse conectado con amigos y familiares.

Sobre Facebooklas personas mayores pueden ver fotos de sus hijos o nietos, enviar mensajes directos a los miembros de la familia y publicar sus fotos.

4. Videochat

Cuando una simple llamada telefónica no funciona, el chat de video es una excelente manera de conectarse con personas que viven fuera de Montreal.

Si su ser querido tiene un teléfono inteligente, entonces ya tiene la capacidad de hacer videollamadas a las personas en su lista de contactos: en iPhone y iPad, la aplicación “FaceTime” viene preinstalada, que permite enviar mensajes de video con otros usuarios de Apple. . Del mismo modo, los teléfonos Android vienen equipados con “Hangouts”, que pueden usarse para el mismo propósito.

Alternativamente, si una persona mayor tiene acceso a una computadora portátil con acceso a Internet, skype es una opción popular para comunicarse por video. Esto hace que sea más fácil mantenerse en contacto con los miembros de la familia o los cuidadores.

5. Establece una rutina

No importa cómo elija comunicarse con sus seres queridos, la mejor manera de mantenerse en contacto es ser constante. Ya sea a diario o una vez a la semana, establecer un horario fijo para la recuperación le ayudará a mantenerse en contacto, especialmente para las personas mayores que viven con pérdida de memoria.

Si tiene familiares ancianos que viven en Montreal, la atención domiciliaria puede ser de gran ayuda para mantenerse en contacto con ellos. Junto con la atención física y domiciliaria, los cuidadores pueden ayudar al confundir cuentas como Facebook o aplicaciones como Skype y FaceTime, que las personas mayores pueden encontrar difíciles de hacer por su cuenta. También pueden mostrarles a las personas mayores cómo usar sus dispositivos para comunicarse con amigos y familiares.

Si necesita un cuidador para un ser querido, no dude en comunicarse con la Coordinación de atención completa hoy para una consulta gratuita.

Jessica Nava

Psicóloga e investigadora independiente, años de estudios, 2 doctorados e investigación independiente me califican para apoyar a quienes necesitan un cambio en sus vidas.

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