Nuestra Salud Mental Blog

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Llega al fondo de tu corazón

“¿Sabes que el antídoto contra el agotamiento no es necesariamente el descanso?” “El antídoto contra el agotamiento no es necesariamente un descanso”, repetí en madera, como si pudiera agotarse por completo antes de llegar...

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Tu mundo. Y tus reglas.

Durante años, viví cómodamente detrás de mi muro de piedra debidamente construido. Manteniendo a todos a distancia, sin invitar a nadie a mi santuario interior. Me siento seguro y protegido. No permitiendo que nadie...

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